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未分類

不安を考える~成長と不安~【心と体の調整師】

2020.05.29 youyou

今、「不安」を感じていますか? それは仕事の人間関係かもしれないし、 収入に関することかもしれない。 恋愛のモヤモヤかもしれないし、 両親との関係かもしれません。   どんな原因があるにしろ、不安な状態というの…

未分類

ブラック企業を辞めた私の「幸せの思考法」【体験談】

2019.07.15 youyou

幸せってなんだろう? そんなこと、考えたことありませんか? 私は、壁にぶつかった時、心が弱っている時、悩んでいる時、 よくそんなことを考えます。 逆に言えば、そういうことを考えている時は、心が整っていない状態だと私は考え…

未分類

大人になった今だから!趣味の見つけ方【趣味探しで時間を浪費しないために】

2019.06.25 youyou

「あなたの趣味は何ですか?」   そう聞かれると返答に困ってしまうこと、ありませんか? 私自身困っていたのですが、今では、   「私の趣味はこれです!」   と、自信を持って答えることが出来…

恋愛

失恋は、人生を豊かにする。

2019.06.15 youyou

失恋したとき。 心が辛くて、痛くて、苦しくてどうしようもない。 ただ、痛みを紛らわせようと、お酒に頼ったり、誰かと無性に話したくなる。 どうしてこんな苦しい思いをしなければならないのかと、この世界が嫌になり、 恋愛に対し…

ダイエット

【簡単!】自宅で出来るシェイプアップトレーニング!

2019.06.11 youyou

  ジムに行くのって案外面倒ですよね。 今回は、そんな方の向けて自宅で出来る簡単なシェイプアップトレーニングをジムインストラクターがご紹介します。 短時間でも続けることで驚くほど結果が出てくるので、是非試してみ…

ダイエット

【意外と知らない!】最も効果的なストレッチのタイミング!

2019.06.07 youyou

運動するとき、身体を柔らかくしたいとき、何気なくストレッチをしていませんか? ストレッチは怪我を予防、身体の柔軟性の向上、関節可動域の拡大、血流改善など、さまざまな効果があります。 しかし、間違ったタイミングで行った場合…

ダイエット

【食事量を変えない!】健康的にダイエットする方法!

2019.06.04 youyou

  そんな方に向けて、今回は食事量を変えずに健康的にダイエットをする方法を、現役のジムインストラクターがご紹介します。 今は、様々なダイエット法やダイエットサプリなどがありますが、基本的には食事を変えず、運動に…

未分類

【モノづくりが好きな人へ】モノづくり×医療【靴職人編】

2019.05.31 youyou

ありますよ!! 今回は、「モノづくりが好き」「人の役に立ちたい」 そういった仕事を探している方にオススメの職業を、実体験を交えて紹介します。   本記事の内容は以下の通りです。   靴職人について ま…

義肢装具士

義肢装具士の将来性【3つの視点からの考察】

2019.05.27 youyou

今回は、義肢装具士の将来性について解説していきます。 義肢装具士を目指している方にとっては、気になるとろこではないでしょうか。 徐々に養成校も増えている義肢装具士ですが、 これからどこまで活躍が見込めるのか、3つの視点か…

義肢装具士

義肢装具士の適正・向いている人【元義肢装具士から見た】

2019.05.26 youyou

今回は、義肢装具士に向いている人、適正のある人について解説します。 あくまで、必ずしもこの要素をもっていなければ務まらない!というものではなく、 私の体験から、義肢装具士として評価されやすい適正をまとめたものなので、参考…

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